潛意識的中秋禮盒 2014 08 30
為期一個月的催眠學習告一段落了。
傑夫同學在離開教室的時候說: 這一個月來的每個禮拜六是他最期待的一天，
當下深有同感，
回想當初剛接觸廖老師的催眠課程的心情，
一方面是非常有興趣，一方面是很好奇，
再一方面是為了能幫助家人，還有一點點則是為了上課而上課。
2008年的夏天，人生的第一個催眠是在佛化人生何老師的引導下完成。
當初的直覺力測驗，顏色守護神，進而到催眠引導體驗前世今生，至今仍歷歷在目。
一開始是聞到看到青草的味道跟翠綠，徐徐的微風，讓接著出現在腳下的草原隨風起舞，
接著是古銅色的戰靴，盔甲，戰袍，長刀，最後是有著一頭黝黑長髮的憂鬱將軍活生生的出現在眼前，
與軍師、主將、隨扈的糾葛，
清清楚楚，栩栩如生。
更讓當初的自己驚訝的是當下竟然能叫出這些人在現在時空代表的是甚麼人!
然後從第三人稱的角度來重新看待彼此的關係。
很慶幸當初就接收經驗證後都是非常正確的訊息，
【前世今生暫且不論真假，只要是對你有幫助的前世催眠，那就是好品質的前世催眠。】
從一開始對催眠的懵懂，大眾化的印象，一知半解的操作，
到現在對催眠有一個系統化的了解，
被人催眠，催眠別人，自我催眠，
在這一個月的操作跟感受，打開了一扇直接通往潛意識的大門。
這個月的教學，所學習到的不僅僅是催眠，
更多的是覺知能力的練習，活在當下的體驗跟催眠師所需要的耐心跟自己的成長。
.
記得第一堂課，老師在課堂上做了第一個集體敏感度測試，身體搖晃測試。
正常人當閉上眼睛，雙腳站著時會前後搖晃大家都明白，
但是當跟隨著催眠師的指令，進入改變意識狀態，
然後在不受本身意識影響的情況下，做出其他方向的搖晃時，
自己忍不住就笑了。
當老師問為什麼笑的時候，
因為! 這一切都太有趣了!!!!
那種感覺，第一次有系統地體會到身體的操作是可以跟意識分開的，
催眠師可以直接通過改變意識形態來與自己或別人的潛意識溝通，
因為其實潛意識所掌控的，就是除了意識之外的其他所有。
那這個在大家看起來帶點神秘的催眠!
就有無限的可能!
而這無限的可能的基礎，就是人類天生就擁有的禮物【覺知能力!!】
.
當老師說出【覺知】這兩個字的時候，
在短短的一分鐘內，這幾年所接觸的心靈成長課程，
全部在腦海裏面重新跑了一次，
『與自己合作』、『蘇菲旋轉』、『家族排列治療』、『正念減壓』、『卡內基』、『駐足思考』。。。包含任林基金會所提倡的察覺圈及其他的成長課程，
無不在訴說著同樣一件事，
活在當下，
也只有知道自己活在當下，覺知，
才真的是活在當下!
只要時刻提醒自己，縱然是察覺自己一秒之後就又活回去，
那也是一秒的不一樣的活著，
簡單又困難，
咱們這種升斗小民，也只有時時刻刻的練習，才能熟能生巧，
因為畢竟，''覺知''這個上天給人類的禮物，
是只要''覺知''到了自己沒有在''覺知''，那就是''覺知''了。
.
助人者，最是需要活在當下，並且靈活運用同理心 ，
催眠師，直接與潛意識溝通者，
更是需要保持覺知!
就像是醫生如果在手術時恍神了，有可能就把工具留在病人身體裡面一樣，
催眠治療時，也必須要保持覺知，
一方面，所下的指令能清楚明白，
另一方面，在保持覺知的狀態下，更能接收到潛意識所反饋的微小訊息。
再者有可能突然靈機一動的明白如何讓治療繼續下去!
.
記得第四堂課時的 ''人生第一次催眠治療'' 練習，
引導同學(個案)回到兩個禮拜前的一個場景，
一開始詢問解疑的時候，個案所描述的情緒是憤怒，
所以在手法上用了第三人稱來重新看一遍這件事情，
想說這樣以前的情緒應該比較不會影響現在的個案，
結果因為太緊張跟忍耐力還不足，
第一，沒有第一時間處理個案的情緒，
第二，沒有忍住，等待對的時機再進行引導，
一直嘗試但沒有辦法解決個案的情緒，
在第三次讓個案深呼吸想要讓他放鬆的時候，
自己也做了一個深呼吸，同時告訴自己靜下心來，
在那個當下!
突然知道要怎麼接下去了!
先幫助個案釋放負面情緒，順其自然的''正確''的照顧到內在的小孩，
雖然沒有時間再次看清事情發生的經過，
但看到個案最後從眉頭深鎖，到結束時面帶微笑，
這種感覺，真的實在是太好了!
(這裡由衷感激學姊與同學的耐心與結束後的反饋，真的真的受益良多)
.
對於『道』，雖然還處於半知一點點解的狀態，
但在課堂上，老師所指導的覺知，當下，
讓我應證並統整了一點點的自己，
催眠，
不僅僅是探索潛意識的『術』，
本身也是一種直指本心的修練，
畢竟，
就算你能騙得過自己的意識，
但能你騙得過自己的潛意識嗎?
加油，
決定了就堅持下去，
保持覺知，
並且把每次課堂結束時老師帶領的溫暖擁抱練習堅持下去，
用心關懷，從心出發
會記得老師的一句提醒，練習，練習，再練習!!!!
Samoo the Monk
留言列表
